Gels douche : peau sensible s'abstenir, mais alors quel gel douche choisir ?

Vous avez surement entendu parler du reportage sur France 5 décriant la composition des gels douche conventionnels (à revoir par ici pour ceux qui n'habitent pas en France). J'avais d'ailleurs déjà fait un petit article sur la composition de différents gels douches, voir ici.

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Par contre le reportage laisse peu de piste sur le choix d'un gel douche après avoir bien compris que la plupart des gels douches du commerce sont à éviter.

C'est sûr, la solution la plus facile est de s'orienter vers des gels douche bio, attention aux greenwashing (cf Lush) et fiez vous aux labels (BDIH, Nature et Progrès, Ecocert etc.). On trouve un peu de tout au niveau des prix (vous pouvez jeter un oeil sur Beauté test, ou directement sur les sites des marques bio, exemples Coslys, Alverde, Cattier, Weleda, Melvita, Logona, Douce Nature, Bio Seasons, Natessance, etc.)

Mais je comprend que tout le monde n'a pas envie d'aller en magasin bio ou de commander sur le net, alors je me suis mise à regarder rapidement les compos des différents gels douche non bio (Tahiti, Cottage, Cadum, Dop, Ushuaia, Dove, Axe, Occitane, Bourjois, Body shop, Yves Rocher etc. Par contre je n'ai évidemment pas pu regarder les compos de chaque gel douche de chaque marque, j'en ai pris 1 ou 2 au hasard par marque, et j'ai eut du mal à trouver toutes les compos (recherche via le net)).

Les moins "cracra" niveau compo que j'ai pu trouver sont le Sanex 0% et et le Monsavon 100% essentiels ; attention ils ne sont toutefois pas exempts de Sodium Laureth Sulfate (tensioactif (produit qui lave) irritants pour la peau) mais celui qui ressort du lot c'est Caudalie, mais son prix freine un peu l'achat (10,56 euros les 200 ml).

J'ai cru trouver une bonne piste avec le savon d'Alep liquide mais j'ai réussi à trouver une vilaine compo chez Laino même là.

J'ai essayé de trouver les compositions des pains dermatologiques (savon sans savon ou syndet, exemple chez Uriage ou La Roche-Posay) mais ce n'est pas chose facile, l'idée c'est que contrairement aux savons classiques, ils ont un PH proche de celui de la peau, par contre on y retrouve notamment du sodium laureth-sulfate et des PEG. La bonne nouvelle c'est qu'on trouve également des savons sans savons en bio avec une meilleure composition (exemple chez Dermatherm).

Une alternative possible,  on retrouve maintenant des marques qui se déclinent en bio en grande surface à des prix attractifs.

Et si vous avez décidé de vous passez de gel douche, vous pouvez penser au vrai savon de Marseille comme suggéré dans le reportage, aux savons à saponification à froid (SAF pour les intimes) et au savon d'Alep, à savoir quand même que le PH des savons est alcalin alors que la peau est acide, préférez les alors surgras (ajout d'huile ou de beurre végétaux).